ブログ記事一覧

【加工品を使わない理由】 あまりに簡単に食べ物が手に入る現代。 簡単の裏には、それなりの理由があります。本来なら手間暇のかかるものが、なぜ簡単に食べられるのか、、 大…
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【添加物の本当の毒性】 添加物の毒性で「身体に悪い」というのはほんの一面でしかありません。 恐ろしいのは、 ・本物の味を分からなくする・食べ物がどこから来るかわかなくする…
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【素朴に考えてみる・食・のこと】 売られている食品を選ぶとき、何かのサービスを受けているとき、 少しだけ「素朴に考えて」みましょう。 例えば ・コーヒーフレッシュが…
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【売っている水のはなし・値段が違うのはなぜ】 いつ頃からか、水は買うモノになりました。ペットボトルに入った水の種類も沢山みられるようになっています。 海洋深層水、環元水…
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【安かろう・悪かろう】 特売、安い、便利・・ そんな言葉に弱い私たちです。 安い理由を考えたことはありますか？裏の表示を見ればその答えがわかります。 通常の価格から、２…
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【添加物は食べても良い・そんな捉え方】 何度も書いていますが、添加物を完全に避ける食生活を送ることは自給自足でもしない限りほぼ不可能です。 絶望感に打ちのめされてしまっ…
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【添加物の少ないものの選び方】 忙しい時、疲れた時、どうしてもそれが食べたい時・・ 添加物や加工品を食べることは現代では避けられませんので、それはそれで構わないと思いま…
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【添加物と上手に付き合ってみる】 添加物の全くない食生活は理想ですが、現在の状況ではなかなか難しいところです。 そこで添加物との付き合い方を考えてみます。 ーーー ・ま…
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【難解な添加物名は覚えなくて良い？】 食品添加物の名前はカタカナのものが多く、化学の知識がなければ、単なる文字の羅列にしかみえません。 しかも種類は膨大で、その効果や毒…
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【添加物の毒性と実際】 添加物と聞いて最初に思い浮かべるのは、その「毒性」でしょう。 これについては、ネズミなどを使った実験で使用量等は厳しく定められています。 しか…
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【血糖値を爆発的に上げる・ブドウ糖果糖液糖】 健康診断をされたことがある方、特に糖尿病を気にされている方なら 血糖値 という言葉に敏感になっているでしょう。 血糖値の急…
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【添加物を少なく見せる工夫「一括表示」】 添加物がなるべく少ない食品を選びたい。そう思ってラベルを良く見て商品を買うことをされているかもしれませんね。 どういうわけか、…
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【「だまされない」ための塩のあれこれ】 塩は種類が豊富に売られているように見えますが、私たちの身体に有用に働く塩はごく一部に限られています。 種類は １、精製塩 塩…
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【しょうゆ”風”の調味料はこう作る】 昔ながらのしょうゆは、大豆と小麦、塩、そしてこうじで出来ています。 こうして出来たしょうゆのうまみは実に複雑で、香りも良いものです…
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【漬物の実態・「低塩漬物」は身体に良い？】 漬物は、昔から日本人に親しまれてきました。 しかし、ある時塩分の過剰摂取の原因として槍玉にあげられるようになってから、 い…
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【「プリンハム」なるもの】 ハムは肉を加工したものですが、モノによっては、 １００キロの豚肉から１３０キロ程度のハムが出来るそうです。 増えた分は肉用のゼリーで、肉の…
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【無着色明太子「誇張表示」の落とし穴】 明太子にはかなりの量の添加物が使われている話は以前書きました。 明太子の中には「無着色」と表示して売られている物があるそうです。…
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【添加物を１０種類同時に食べるとどうなるか？・複合摂取の問題】 ある書籍を参考にしながら、明太子などの食品に添加物が多い事実を書きました。 かまぼこも使われる添加物は多…
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【これだけ多い添加物・明太子の例】 食品製造に欠かせない食品添加物。 実際にどのくらい使われているのかを書き出してみます。 ■明太子の場合 〇無添加の明太子 ・ス…
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【添加物の神様は、「翻訳者」】 添加物の神様と言われた方が最も問題としているのは 添加物がどの食品にどれだけ使われているか、その実態を消費者は知りようがない 「十分な…
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