ブログ記事一覧

【やさしい糖質生活・シャトレーゼのお菓子】 以前にも紹介したお菓子のお店シャトレーゼ。外観が撮れたので、再掲載です。 場所は、南雪谷１－３－１で、中原街道沿いです。 雪が…
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【若人との懇親会　グランデュオ蒲田　タパス＆タパス】 普段は、ミドルエイジとの飲み会が多い私ですが、昨日は若人との懇親会でした。 場所は、グランデュオ蒲田東館６階、レス…
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【第２回親子フットサル大会開催しました】 梅雨の貴重な晴れ間・・ 企画してから気づきましたが、雨でなくて良かった～。 先週だったら中止せざるを得ないところでした。 …
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【ビール断ちへの一歩・南アルプスの天然水スパークリング】 かれこれひと月以上ビールを絶っています。時折夜の付き合いがあるので少し飲みますが、家では全く飲みませんので、もと…
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【医者いらずの食：読んでみました】 講演会やフェイスブックでも舌鋒鋭い内海聡先生の著書。 医者いらずとは、一体どんな食なのでしょうか？ ・めったに手に入らない高級食材…
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【ホッキョクグマの水筒/絶滅危惧種を救え】 水筒を買いました。 セミナーなどで外で水分補給をする際に、自分の気に入ったものがなかなかないからです。 長丁場になってくる…
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【沿道からの応援・タチアオイ】 汗の季節。 自転車で訪問先を回っていると、さながらマラソンでもしているような気分になってきます。 数キロ走ることも希ではないので、それ…
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【体温を上げる料理教室】 自分が健康になるために何を食べたらいいのか？ このことについてハッキリとした答えを持っている人は少ないです。 ７０歳を超えても、メガネ無しで…
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【体内年齢って何？】   体重計を買いました。（ヘルスメーターって最近言わないですよね） 家電店へ行くと、種類がありますがどれも体重をはかるだけではなくなっ…
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【速達は「窓口」「ポスト」どっちが早い！？】 先に答えを書くと、「ポストが早い場合もある」です。以下に顛末を記しました。 ーーー 速達で書類を送りたい・・ どうしても時…
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【美味しいコンビニのコーヒー】 最近は、どこのコンビニでも機械で挽きたてのコーヒーが持ち帰れるようになっていますね。   ※写真のところよりも気に入ってい…
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【汗の時期・梅干しを食べよう（無添加で）】 イメージしただけで唾液が出てくる梅干し。 ・強い抗菌作用・老化を遅らせる・貧血予防・疲労回復・口臭予防・乗り物酔い予防・頭痛…
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【夏の時期/生ゴミの匂いが気になる・どうしよう】 生ゴミの処理は常に気を遣うところだと思います。 特に夏の時期、マンションだと一時的にゴミ置き場が設けられたりしていて、…
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【医学不要論を読みました】 ３回くらい読みました。 「医学なんてないんだよ！」 と言い切ったお医者さんもいるそうですが、ここにもいらっしゃいました。 一部の医学を除…
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【「ケーキ食べたい」でもアレルギー】 小麦アレルギーの方、結構いらっしゃるようです。そもそもアレルギーがある方だと、ケーキやクッキーなどはあまり好きではないようです。 身体…
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【生のナッツ・おやつにどうですか？】 「食」に関心が高まってから、砂糖や小麦を避けるようになりました。 でも、食事から時間が経つと小腹が減ります。私の場合、１００％自転…
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【余った古い切手どうしましょ】 ４月から消費税増税に伴って、切手の値段が変わりました。 ８０円切手は、８２円になったわけですが、多めにストックしてある当院では、８０円の切手…
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【ビールを絶ってみる・代替品の炭酸水ウィルキンソンタンサン】 訳あって、ビールをやめています。まあ飲まずに済むのなら、それで良いものですね。 しかし、身体はそう簡単に諦…
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【親子でフットサル・絶対に負けられない】 息子が学校のサッカークラブの所属していて、そのメンバー対大人でフットサルを企画しました。 子どもたちは、小４、５年生。 対す…
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【結構多い、砂糖を含む食品】 今やあらゆる食品に含まれる「砂糖」 脳のエネルギーは「砂糖」という説も完全に正しいわけではないような話もあります。 直接砂糖から摂らなく…
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