あなたを助ける魔法の言葉「１％進化」
- 2014年09月25日
- ブログ
【あなたを助ける魔法の言葉「１％進化」】
「１％進化」
最近は食事療法について主に使っていますが、
その他、
・運動
・リハビリ
・勉強
・仕事
・人間関係
・目標達成
なんにでも共通する魔法の言葉です。
目標や理想は、今の自分から遠くにあります。
そこへたどり着くには、地道な一歩からになります。
これは誰でも同じで飛び越える術は
ありません。
もし飛び越えられるならどこかに
ごまかしがあるので、後で痛い目に
遭うはずです（笑）
さて、この１％進化、という言葉。
最初から１００％完璧になんて
誰も出来ません。
だからこそ苦労があるし、学びが
あるのでしょう。
日々、１％でいいから進化し続けたら、
１年では、３６５％も進化出来ることになります。
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食事療法でいうなら、
『毎日食べていたパンを２日に一度にした』
なんて立派な進化です。
もう少し辛いところでは
『晩酌のビールを我慢した』
なんて立派な進化です。
もしかしたら、１０％以上進化しているかも
しれません（笑）
そんな風にあまり頂上ばかりを見過ぎずに
コツコツと続けることが結局はゴールまで
の最短距離になる、ということがお分かり
いただければ嬉しいです。
魔法の言葉、１％進化、です。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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