お肉の良いところ、危険なところ・グルテンフリー

【お肉の良いところ、危険なところ・グルテンフリー】

グルテンフリーの食生活では、質の良いお肉
は食べることを推奨しています。

お肉は良質な脂質が含まれていて私たちの身体に
とても有用な作用があるからです。

例えば、

・必要に応じて分解されてエネルギーになる。
・細胞膜をつくる。
・ホルモンの材料になる。

などの働きがあります。

脂質＝太る

というイメージを持たれてらっしゃる方
もいると思いますが、ちょっと違います。

食べるものの組み合わせにもよりますが、
最も太りやすい成分は

『糖質』

と言って間違いないと思います。

糖質とは、甘いものだけでなくでんぷん質のあるもの。
例えば、とうもろこしやイモ類。
米、小麦に代表される穀物です。

ーーー

さて、大量生産、大量消費に対応するために
家畜には

・成長ホルモン剤を打つ
・抗生物質を与える
・飼料を食べさせる

という処置が施されます。

考えてみると、これらの処置をされたものを
私たちが食べるのですから、

「全て跳ね返ってくる」

ことになります。

特に濃縮された

・成長ホルモン
・抗生物質

を私たちが食べることになります。
これは身体にとって良いことがどうか、
すぐにお分かりになると思います。

あれ？

・飼料を食べさせる

が抜けているのでは？
と気が付かれたでしょうか。

実はこの飼料にも大変な問題があるのです。

次へ続きます。

ーーー

お読みいただき、ありがとうございました。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【大田区の出張整体マッサージ】　まじめ治療院

ＴＥＬ：0120-472-583

「ホームページを見て・・・」　とお電話下さい。

※ご高齢の方、歩くのが大変な方はこちら↓をご覧ください。

【保険訪問・リハビリ鍼灸マッサージ】　まじめ治療院

メール：houmon@majime2.net

受付時間：月～金　9：00～19：00、土9：00～12：00

定休日：日曜のみ

〒146-0082　東京都大田区池上６－３１－４（出張専門です）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

電話でのご予約は

インターネットでのご予約は