いつ襲ってくるかわからない？脳の病気
- 2015年02月03日
- ブログ
【いつ襲ってくるかわからない？脳の病気】
脳の病気は、急に襲ってくるような
イメージがあるでしょうか。
いつくるかわからない
そんなことありませんか？
それに対し、心臓疾患は生活習慣の乱れ
から徐々に進行するようなイメージでは
ないでしょうか。
同じ身体ですから、そのイメージは
間違っています。
脳の疾患も心臓の疾患も私たちの行動や
生活習慣の結果として現れてきます。
頭痛やうつ病、認知症なども日々の
生活習慣によって作られるのが真実だと
したら、どう思われるでしょうか。
遺伝的な要素、環境もあるにせよ、
病気の発症に差がある、ということは
それ以外の要因が絡んでいる、と
考えるのが自然です。
肥満やアルツハイマーなどが増えている
原因には、炭水化物の摂りすぎと脂肪や
コレステロールを避けようとする行動が
ある、と考えられます。
「なぜ炭水化物が良くないのか」
「脂肪はなるべく避けるべきでは？」
そんな疑問には追々答えを示して行きます。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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