ＡＤＨＤはグルテンフリーで改善するのか

【ＡＤＨＤはグルテンフリーで改善するのか】

２００６年

ＡＤＨＤをわずらった３歳から５７歳までの
人たちを対象に、６か月間のグルテンフリーを
続けた調査結果が発表されました。

「実施前」と「実施後」について比較がされ、
結果は明白でした。

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※ＡＤＨＤ（注意欠陥、多動性障害）

多動性、不注意、衝動性を症状の特徴とする
発達障害もしくは行動障害を指します。

じっとしていることが出来ない
ひとつのことに集中出来ない

と言った特徴がある、とされています。

※グルテンフリー

グルテンを摂らない食事法のこと。

グルテンは、主に小麦に含まれ、現代では
広範囲の食品がグルテン入りとなっています。

パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、
餃子の皮、麩、ケーキ、焼き菓子、ビール
などにグルテンが含まれます。

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６か月後・・

「細かい点に注意しない」⇒３６％減った

「注意力を保てない⇒１２％減った

「仕事を終えられない」⇒３０％減った

「簡単に気が散る」⇒４６％減った

「答えや引用文を唐突に言い出すことが多い」⇒１２％減った

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どのように評価した結果このパーセンテージが
導かれたのかは慎重に考慮されなければなりません。

しかし本人の実感があり、家族や周囲の人たちからの
評価があるのであれば、グルテンフリーの意義は
十分にあると思います。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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