カロリー制限で「記憶機能」アップ！
- 2015年05月06日
- ブログ
【カロリー制限で「記憶機能」アップ！】
食べ物で「記憶機能」が左右されるとしたら、
どのように感じますか？
普段私たちは、”カラダに良いモノ”を求めますが、
”脳に良いモノ”については考えません。
今回はカロリーと記憶機能について
２００９年1月に
「米国科学アカデミー紀要」
に掲載された論文からの概略です。
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ドイツの研究者らが、２つの高齢者のグループ
の比較研究を行いました。
グループは二つ。
・カロリーを３０％減らすグループ
・何でも好きなものを食べて良いグループ
で、3か月間でそれぞれのグループの記憶機能に
差が出るかを調べました。
結果は
カロリーを３０％制限したグループは記憶機能に
かなりの向上が認められました。
一方、何でも好きなものを食べたグループは
小幅ではあるものの、記憶機能低下の特徴が
はっきりと見られました。
この研究者たちは、脳の健康に対する薬による
アプローチが非常に限られていることに触れた
上で、
「この研究を利用すれば、高齢化に際して認知面の
健康を維持するための新たな予防と処置方法が
開発できるかもしれない」
と結論づけました。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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