”性格”を”ライフスタイル”と言い換えてみると・・

【”性格”を”ライフスタイル”と言い換えてみると・・】

心理学者のアルフレッド・アドラーは、人の性格を

「ライフスタイル」

という言葉で捉えなおしました。

性格というよりも、生き様がその人そのもの
を表すことをアドラーは知っていたのでしょう。

”性格”というと変えられないイメージがあります。

アドラーは人はいつでも変われることを
訴えていましたし、それは事実です。

性格というよりも、ライフスタイルと捉えた方が
やはり変化も起きやすいです。

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ライフスタイルとは、その人の

・クセ
・信念

という言い方もできます。

その人が普段

・何を考え
・何を感じ
・どう行動するのか

は誰が何と言おうが、その人はその信念によって
考え、感じ、突き動かされているのです。

パソコンで例えるなら、ＯＳが決まっているのです。
そこに気が付かない限り、何かを改善することは
出来ません。

気が付くことで

・なぜ思ったようにいかないのか
・どうしたら思う通りに生きられるのか

という実際に役立つ視点を持つことが出来ます。

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原因論にこだわっていては、

「この性格だから変えようがない」

と諦めるしかありません。

しかし、目的論に立ち表層に現れるその人の
ライフスタイルの奥にある信念までを見て、
変えていくことで行動や感情が変わっていきます。

つまりライフスタイルが変わるのです。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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