「幸せって何？」アドラーが説く”幸せ”のひとつ

【「幸せって何？」アドラーが説く”幸せ”のひとつ】

近年、心理学者「アルフレッドアドラー」
に関する書籍が増えてきているようです。

心理学と言えども結局は実生活で活かせ
なければ意味がないと考える人が増えている
証拠ではないか、と考えます。

さて、唐突ですが質問です。

「幸せって何ですか？」

・急に聞かれても困る
・人それぞれ

色々な答えがあるでしょう。

私もまだ自分にとっての幸せとは何か、
は漠然としています。

ここがもっとはっきりしていた方が
実は幸せに近い気がします。

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アドラーは、幸せについても考察を
残しています。

その一つが「共同体感覚」です。

以前にも書いた気がしますが、少し
表現を変えています。

共同体感覚は、次の３つに分けられます。

１、この世において私には意味があり、
そして貢献できる存在である。
「貢献感・有意義感」

２、この世において私は安全性を感じ、
自分に対しても他者に対しても安全で
信頼できる。
「信頼感・安全感」

３、この世において私には居場所がある。
私には価値があるといえる場所がある。
「所属感」

この３つを同時に持つことが人生における
幸せではないか、とアドラー心理学では
考えています。

翻訳された内容なので、共同体感覚の”感覚”は
少し意味合いが違うのではないか、というむきも
あるそうです。

相互に尊敬、信頼をして協力的な関係を
築いていく、、その中で育っていくのが
共同体感覚であり、

・認識を持つ
・実践する

ということも含んでいます。

また共同体感覚は、もともと誰にでも備わっていて
それを高めるかどうかは個人の努力によるようです。

”相手の目で見て、相手の耳で聞き、そして相手の心で感じる”

相互の協力関係は、こんな意識から
始まるのではないでしょうか。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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