気づいてほしい”感情”にフタ
- 2015年11月30日
- ブログ
【気づいてほしい”感情”にフタ】
さて、例えば感情にフタをしてしまうと、
その感情はいつまでも消えません。
そしてことあるごとにあなたに気づいて欲しくて
顔をのぞかせます。
それはあたかも注目を集めたがる子どものようです。
それでも向き合いたくない感情の場合、
私たちは何度もフタをしつづけます。
そのフタは恐らく段々と強固になり、
自分でもフタであったことを忘れて
しまうかもしれません。
こんな風に心の構造は簡単ではないかも
しれませんが、ありえない話ではない気が
しませんか？
ーーー
ここで言いたいことは、
「感情を大切にする」
重要性です。
以前にも書いていますが、
そもそも感情はコントロールが出来ません。
起こった出来事に対して、湧き上がる感情を
コントロールすることは不可能なのです。
そこで私たちは、
「無かったことにしよう」
とします。
特に怒りや悲しみなどは
”道徳的に表現しない方が良い”
と教わっているから尚更です。
そんなフタをされた感情は、あなたに
気がついて欲しくていつまでもそこに
存在しつづけます。
気づかないフリを続けることも出来ますが、
遅かれ早かれ対面せざるを得ないことは
間違いありません。
そこから逃げている限り、あなたが今抱えている
問題
・病気
・人間関係
など全ては良いほうには向かないでしょう。
厳しいようですが、これは恐らく事実です。
ーーー
お読みいただき、ありがとうございました。
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