感情を表現するのは良いことか
- 2015年12月01日
- ブログ
【感情を表現するのは良いことか】
ところかまわず感情を表現することは、
社会の中では迷惑な場合があるでしょう。
間違ってはいけないのは、
「感情を大切にする」
ということを、”外に感情をぶつける”
というのと勘違いすることです。
”感情を認める”
”感情を眺める”
ということが大事なのです。
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感情を消すことは出来ません。
消したと思ってもまたいずれ湧き上がってきます。
感情は、
”自分が何者か”
”自分がどうありたいのか”
ということを教えてくれる方向を指し示す
大事な羅針盤のようなものです。
湧いた感情はしっかりと受け止めますが、
その感情を
・やりたいことへのエネルギーとして使うのか
・自身を振り返るチャンスと受け止めるのか
・八つ当たりに使うのか
・出来ない言い訳に使うのか
は、あなた次第です。
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お読みいただき、ありがとうございました。
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