【ストレスで胃が悪くなるなら】

【ストレスで胃が悪くなるなら】

”ストレスで胃の調子が悪くなる”

良く聞く話だと思います。

ストレスで○○病になる

とかなんとかも良く聞きます。

しかし、私たちはストレスを受けずに 生きることは出来ません。

生きていれば、思う通りにならないことは 沢山ありますし、それをどう受け止めるか、 ということが常に問われています。

さて、ここで考えたいことがあります。

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”ストレスで胃が悪くなる”

ということがあるのなら、

その逆もあるはずですよね？

”○○で、胃が良くなる”

ということです。

ストレスということは、要するに

・嫌なこと ・イライラすること ・気に入らないこと ・不安なこと

がある、ということでしょう。

だったら、現実にそういうことがあったとしても、

・好きなこと ・楽しいこと ・気に入っていること ・安心すること

にずっと意識を向けてはいかがでしょうか？

胃を悪くすることが出来るのなら、

”胃を良くすることも出来る、、”

そうやって病気を克服した人もいます。

まずはそんな可能性があることを知っていただければ、 と思います。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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