”抑圧”　された感情

【”抑圧”　された感情】

抑圧とは、、

「欲望・行動などを押さえつけること」

人は誰でも生きていれば、感情を押し殺したり、
したいと思ったことを自分で留めたりします。

そうしないと、私たちが認識している社会が
成り立たない、と思っているからです。

少し心理学などを勉強しはじめると、

抑圧＝ダメなこと

という認識が出来ることがあります。

抑圧に気づいたら、

・行動したり
・はっきりと発言をしたり

して実際に何らかの

”アクションをしなければならない”

と思いがちです。

はい、その気持ち良く分かります。

私もそう思っていたし、今もそういうクセが
抜けないからです。

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この

”しなければならない”

という思い。

実はこれほど、自分を縛り付けるものはありません。

でも本当に瞬きするように自然と私たちは
この”ねばならない”をやってのけます。

それ程心の動きに無頓着になっているのです。

そしてその無頓着なところが溜まりに溜まって、
不調となって現れる、、

病気の大きな原因はこのようなところに
あるのだと私は考えるようになりました。

”しなければならない”

は、バカボンのパパの

”これでいいのだ”

の対極ですね・笑

”これでいいのだ”

と言いきってしまうには、悟りが必要ですが・笑

凡人の私たちは悟るよりも前に、

その

”抑圧された感情に気づく”

だけで充分です。

まずはそこからはじめましょう。

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お読みいただき、ありがとうございました。

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