過去は変わらないけど「反応」は変えられる

【過去は変わらないけど「反応」は変えられる】



過去に起こった出来事に対して私たちは、

それぞれに反応します。



例えば、


「顔に水がかかった」


という事実があったとしましょう。




私たちはそこに反応して、勝手に意味付けをします。


「水がかかって、気持ち良かった」

「水がかかって、怖かった」


同じ





「顔に水がかかった」





という現象に対して、それぞれが勝手に

意味づけをしているのですね。



２種類だけでなく実際はもっとあるでしょう。


ーーー



この場合、

「水がかかって、気持ち良かった」

は、生きて行く上でプラスには働いても、

マイナスにはならない気がします。



しかし、

「水がかかって、怖かった」

という意味づけになってしまうと、



顔を洗うたびに嫌な気持ちになるかもしれませんし、

泳ぐことが怖いかもしれません。




どう転ぶのかは分かりませんが、もしそれがある

が為に日常的に不都合を感じているとしたら、

少々残念ですよね。




今は「顔に水がかかった」という例にしましたが、

もっと深刻なケースはいくらでも考えられます。




ーーー




さて、そんな過去の事実を変えることは出来ません。

しかし、その事実に対する反応、気持ち、考えを

変えることは出来ます。




それを可能にするのが　「エモーションフリー」です。




エモーションフリーは、事実はそのままで

その事実に対する、反応、気持ち、考えを変えます。

つまり


”見方”


を変えます。


見方が変われば、世界が変わります。


もちろん、あなたも変わります。


そんなエモーションフリーの無料モニター

を募集します。



ーーー



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お読みいただき、ありがとうございました。

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