不眠症

このページでは、
不眠症についてお伝え致します。

不眠症を訴えられる方は、意外に多くいらっしゃいます。
当院では開院以来、のべ１０００人を超える方から
「不眠症」の訴えを受け、改善に導いてきました。

 

眠れないわけではない・・・

「眠れないわけではないのだけれど・・・」

「何だかいつも寝てるみたい」「ちゃんと寝てるようだけど？」
などとお友達やご家族などから言われながらも、
不眠を訴えられる方もいらっしゃいます。

「不眠症」の問題のひとつは「眠りたい時に眠れない」こと。
自分が望まない時間に寝てしまうケースもあり、
理解されずに苦しんでらっしゃる方もいるようです。

 

原因にはどんなものが？

いわゆるストレスから来るもの、薬の影響、眠れないこと
に対する脅迫観念から来るもの、などがあげられます。

目指すところは、睡眠のリズムを望む形にすることです。
まずは、興奮しがちな神経を抑制し、精神的にも肉体的にも
落ち着く状態を目指すことが重要だと考えています。

当院では、施術と合わせて生活スタイルの見直しを
ご一緒に進めていくやり方をしています。

 

 

 

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